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拓展训练的注意事项

日期:2014/2/17 次数.:1593
1. 开展拓展项目活动, 必须有目的、有组织、 有计划地进行, 尤其是要在专门人员或体育教师的组织和指导下才能开展活动。
 
2. 活动前, 必须做好充分地思想、 心理和体能准备, 了解活动的目的、 作用和方法。
 
3. 活动前, 要对活动的器械和装备进行安全性能的检查, 做到安全可靠, 万无一失。
 
4. 活动中, 保护者的注意力必须高度集中, 尤其是保护者, 不得走神、 开玩笑、打闹, 保持严密地组织纪律性。
 
5. 活动中, 活动者应量力而行, 若暂时心理状态没有调整好, 可以在站在平台上, 通过自我暗示或静思1~2分钟后, 再做动作, 若实在不能完成动作, 不要怕影响团队荣誉或怕大家面前出丑而冒然行事,可以向组织者或同伴, 提出退出活动, 可下次再来。
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